Luis Suárez: El Barcelona acepta vender al delantero al Atlético de Madrid

El Barcelona ha aceptado que el delantero Luis Suárez se una a su rival de la Liga, el Atlético de Madrid.

Suárez no es buscado en el Barca y los catalanes estaban felices de liberarlo gratis, siempre y cuando no se uniera a otros clubes importantes.

El uruguayo acordó un salario reducido con el Atlético después de que un traslado a la Juventus fracasara por problemas con el pasaporte.

El presidente del Barcelona, Josep Maria Bartomeu, bloqueó el acuerdo porque no quería vender a un rival español.

Pero, después de reunirse con los representantes de Suárez, el club catalán se ha echado atrás, y el delantero ha amenazado con exponer sus quejas a los medios de comunicación.

El Atlético tendrá que pagar una cuota nominal de no más de 4 millones de euros por el jugador de 33 años, que se basará en variables como la clasificación para la Liga de Campeones.

Suárez ganará la mitad de los 30 millones de euros anuales que ganaba en el Barca en el Atlético.

El traslado pone fin a los seis años de carrera de Suárez en el Barça, durante los cuales marcó 198 goles en 283 partidos y formó un tercio de un temido trío delantero con Lionel Messi y Neymar.

Se unió al club por 74 millones de libras esterlinas del Liverpool en 2014 y le ayudó a ganar cuatro títulos de la Liga, cuatro de la Copa del Rey y la Liga de Campeones y la Copa Mundial de Clubes en 2015.

También pone fin a una de las largas sagas de transferencias de este verano, que parecía que iba a dar lugar a que el jugador acabara en Turín, una jugada que se vio frustrada, según los directores del Juventus, por la cantidad de tiempo que habría llevado conseguirle a Suárez un pasaporte italiano.

3 enfermeras asesinadas en México, que se suman a la serie de ataques a los trabajadores de la salud

Tres hermanas que trabajaban en el sistema hospitalario del gobierno de México fueron encontradas asesinadas por estrangulamiento, anunciaron el viernes las autoridades del estado fronterizo norteño de Coahuila, provocando una nueva alarma en un país donde los ataques a los trabajadores de la salud se han producido en todo el país en medio del brote de coronavirus.

Dos de las hermanas eran enfermeras del Instituto Mexicano del Seguro Social y la tercera era administradora de un hospital, pero no hubo evidencia inmediata de que el ataque estuviera relacionado con su trabajo. El fiscal del estado dijo a los medios locales que el motivo podría haber sido un robo.

La policía estatal dijo que los cuerpos fueron encontrados en una casa en la ciudad de Torreón. El Instituto de Seguridad Social dijo que fueron asesinados el jueves.

El Sindicato Nacional de Empleados de la Seguridad Social calificó los asesinatos de “escandalosos e incomprensibles”.

En otras partes de México, las enfermeras han sido golpeadas, expulsadas del transporte público o se les han vertido líquidos de limpieza en medio de temores de que puedan propagar el coronavirus. Las autoridades sanitarias mexicanas han denunciado los ataques y han instado al personal médico a que no lleve uniformes ni uniformes de trabajo en la calle para evitar ser blanco de los ataques.

Mientras tanto, el alcalde de la ciudad fronteriza de Ciudad Juárez, frente a El Paso (Texas), anunció que había dado positivo en las pruebas de detección del coronavirus. El alcalde Armando Cabada dijo que no tenía síntomas, pero Javier Corral, el gobernador del estado de Chihuahua, dijo que se había aislado por precaución porque había tenido contacto con Cabada.

Ciudad Juárez ha sido duramente golpeada por el coronavirus, con cerca de dos tercios de los casos confirmados del estado y 104 de sus 125 muertes.

Aunque las autoridades federales habían predicho que el número de casos en México alcanzaría su punto máximo alrededor del viernes, el presidente Andrés Manuel López Obrador dijo el viernes que el número de casos podría no estabilizarse hasta 12 días antes de cualquier posible descenso.

“Estamos en la fase de mayor contagio, estamos en el pico, y según la información que estamos recibiendo, esto podría continuar hasta el 20 de este mes”, dijo López Obrador. “La proyección es que a partir de esa fecha, el número de casos comenzaría a disminuir”.

México tiene casi 30.000 casos confirmados, aunque las autoridades han estimado que el número real puede ser ocho veces mayor. El país ha visto casi 3.000 muertes.

Sin embargo, varios medios de comunicación, entre ellos The Associated Press, han informado de que muchas muertes por coronavirus no se cuentan en las cifras oficiales debido a la tasa extremadamente baja de análisis de México.

El Subsecretario de Salud Hugo López-Gatell reconoció que “no siempre se pueden documentar las muertes de personas con COVID”, pero dijo que las muertes sospechosas se revisarán más tarde y quizás se añadirán a las estadísticas oficiales si se justifica.

Trump dice que no hay prisa por más ayuda financiera de EE.UU. a pesar de la pérdida de 20 millones de puestos de trabajo el mes pasado.

El presidente Donald Trump dijo el viernes que “no tiene prisa” para negociar otro proyecto de ley de rescate financiero, incluso cuando el gobierno informó de que más de 20 millones de estadounidenses perdieron su trabajo el mes pasado debido a la agitación económica causada por el coronavirus.

El enfoque de bajo perfil del presidente se produjo cuando el Departamento de Trabajo reportó la tasa de desempleo más alta desde la Gran Depresión y cuando los demócratas se prepararon para revelar lo que el líder demócrata del Senado, Chuck Schumer, llama un paquete de ayuda “al estilo de Roosevelt” para apuntalar la economía y abordar la crisis de salud.

Algunos conservadores del Congreso, por su parte, que dejaron de lado la oposición de larga data a los déficits para aprobar un alivio de más de 2 billones de dólares hasta ahora, han expresado sus reservas sobre otro paquete de gastos masivos.

“Hemos hecho una especie de pausa en lo que respecta a las negociaciones formales”, dijo a los periodistas el viernes Larry Kudlow, director del Consejo Económico Nacional. Dijo que la administración quería dejar que la última ronda de financiación de la recuperación se ponga en marcha antes de comprometerse a cientos de miles de millones o más en gastos adicionales. “Echemos un vistazo a lo que produce la última ronda, démosle un mes más o menos para evaluarlo”.

Kudlow añadió que las conversaciones se encontraban en una “pausa” y que los funcionarios de la administración y los legisladores se “reagruparían” en las próximas semanas.

Aún así, los asesores de la Casa Blanca están elaborando una lista de deseos para un futuro proyecto de ley de gastos, incluyendo un recorte de impuestos de nómina, protección de responsabilidad para las empresas que reabran y potencialmente miles de millones en gastos de infraestructura.

Kudlow añadió que la Casa Blanca también está considerando permitir que las empresas gasten inmediatamente los costos de modificar sus instalaciones para acomodar las medidas de seguridad pública necesarias para reabrir. La noción fue planteada en una llamada con los miembros de la Cámara asesorando a la Casa Blanca sobre los planes de reapertura el jueves por la noche y obtuvo el apoyo bipartidista.

“No tenemos prisa, no tenemos prisa”, dijo Trump a los periodistas el viernes durante un evento con los republicanos de la Cámara. Pidió que la Cámara controlada por los demócratas volviera a Washington, y añadió: “Queremos ver lo que tienen”.

Se espera que el proyecto de ley demócrata emergente incluya sumas impresionantes, centradas en casi 1 billón de dólares que los estados y las ciudades están tratando de evitar los despidos masivos a medida que los gobiernos se tambalean por los costos disparados de la pandemia y los lúgubres ingresos fiscales en la economía cerrada.

Miles de personas siguen atascados en cruceros


Carolina Vásquez perdió la noción de los días y las noches, incapaz de ver la luz del sol mientras estuvo atrapada durante dos semanas en un camarote de crucero sin ventanas mientras la fiebre se apoderaba de su cuerpo.

En la peor noche de su encuentro con COVID-19, la mujer chilena, cocinera de línea del barco de Greg Mortimer, reunió las fuerzas para darse una ducha fría temiendo lo peor: perder el conocimiento mientras estaba aislada de los demás.

Vásquez, de 36 años, y decenas de miles de otros miembros de la tripulación han estado atrapados durante semanas a bordo de docenas de cruceros en todo el mundo, mucho después de que los gobiernos y las líneas de cruceros negociaran el desembarco de sus pasajeros. Algunos han enfermado y muerto; otros han sobrevivido, pero ya no se les paga.

Tanto los gobiernos nacionales como los locales han impedido que las tripulaciones desembarquen para evitar nuevos casos de COVID-19 en sus territorios. Algunos de los barcos, incluidos 20 en aguas de los Estados Unidos, han visto infecciones y muertes entre la tripulación. Pero la mayoría de los barcos no han tenido casos confirmados.

“Nunca pensé que esto se convertiría en una historia trágica y de terror”, dijo Vásquez a The Associated Press en una entrevista a través de una aplicación de teléfono móvil del Greg Mortimer, un crucero antártico que flota frente a Uruguay. Treinta y seis miembros de la tripulación han caído enfermos en el barco.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dijeron el mes pasado que unos 80.000 tripulantes permanecían a bordo de los barcos frente a la costa de Estados Unidos después de que la mayoría de los pasajeros hubieran desembarcado. La Guardia Costera dijo el viernes que todavía había 70.000 miembros de la tripulación en 102 barcos anclados cerca o en los puertos de EE.UU. o en curso en aguas estadounidenses.

El número total de tripulantes varados en todo el mundo no estaba disponible de inmediato. Pero miles más están atrapados en barcos fuera de los Estados Unidos, incluyendo Uruguay y la Bahía de Manila, donde 16 cruceros están esperando para probar a unos 5.000 tripulantes antes de que se les permita desembarcar.

Cuáles son los beneficios del Boddy Pump

Como muchos sabemos el Boddy Pump es realmente solo  un programa de entrenamiento físico pero  que combina las actividades propias del aeróbic con trabajo muscular pero a su vez solo  mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas, este muy eficiente  sistema de entrenamiento personal lo podemos  llevar a cabo en clases colectivas , por lo general este tipo de ejercicios tienen una duración  de más o menos hasta un lapso continuo de una hora, tiempo en que se reproducen entre 9 y 11 canciones.

Curiosidad: Una de las causas que el BodyPump esté tan de moda en España, se debe a revistas de fitness como Actualidad Fitness.

Las que son muy movidas alegres y sobre todo contagiosas que te levantan las ganas y el deseo de realizar el ejercicio de una manera muy eficaz, el tempo de duración de una sesión varía entre los 45 minutos y una hora por lo que puedes ajustarlo perfectamente a tu horario, esta es una de las practicas que más popularidad han venido ganando en los últimos tiempos gracias a los excelentes resultados que brinda.

Con este tipo de ejercicios lo que se pretende es  lograr de una manera muy sustentable  aumentar toda nuestra  masa muscular y por lo consiguiente el ayudarnos a  quemar la mayor cantidad de calorías que podamos en una sola pérdida de volumen de todo nuestra  grasa corporal, pero  para poder conseguirlo, los deportistas tiene que  realizar durante una sola de las clases un sin número de repeticiones en los que sobre todo se trabaja lo referente a la fuerza y así mismo se logra  el tonificar.

Y de la misma manera e intensidad nuestros  músculos, estas conocidas repeticiones se realizan siempre siguiendo un orden  cronológico para garantizar que de esa manera y de una forma muy eficiente si se trabajan los principales  musculares corporales, entre algunos de los ejercicios que se realizan podemos encontrar las famosas y muy utilizadas  sentadillas o también puedes encontrar de la misma manera las conocidas flexiones con pesas.

Ventajas del Boddy Pump

Con la práctica de este tipo de proceso de ejercicios y sobre todo debido al trabajo aeróbico al que sometemos a nuestro cuerpo es que podemos decir que  el Boddy Pump influye pero  de forma muy positiva en la quema de calorías y sobre todo  de la grasa acumulada en nuestro cuerpo, así mismo o de la misma manera es que  se tonifican los músculos de todo nuestro organismo, esto es debido a que se trabaja con los principales músculos de nuestro cuerpo, por otro lado también se refuerzan las articulaciones y se mejora toda nuestra resistencia física tanto a corto como también a mediano  plazo.

Pero también te puedo decir que de igual manera  contribuye a mejorar tu  postura y por supuesto sobre todo en lo relacionado con nuestra  espalda, lo que nos evita los dolores y consecuencias que  por lo general nos produce el mantener una postura incorrecta en nuestro cuerpo, por lo que este tipo de ejercicio sabemos que  está muy recomendado hoy en día , pero especialmente para todas las personas que enfermedades como la complicada y peligrosa osteoporosis, ya que la práctica del Boddy Pump aumenta  la densidad de todos nuestros  huesos.

Pero es muy válido anotar que hoy en día los especialistas aconsejan realizar este  tipo de entrenamiento personal en sesiones de  entre dos y tres veces durante cada semana, aunque tomando en cuenta el caso de que las clases sean de menos tiempo de duración entonces podemos estar muy claros de que  esta frecuencia de ejercicios sin ningún problema puede sufrir un aumento sin que esto nos cause algún tipo de complicaciones.

Pero de todos modos y  en cualquier caso, los instructores lo que hacen es  proponernos que dejemos al menos un día de descanso entre cada  dos sesiones, esto con el único objetivo de aportar buenos resultados  para que de esa manera los beneficios de nuestros ejercicios sean mayores y por supuesto  rápidamente ya que después de todo ese es nuestro objetivo a seguir mediante este tipo de ejercicios.

Si eres de los que nunca han acudido  a una sola sesión de clase de Boddy Pump y por si fuera poco eres de los que  no están en buena forma física, los especialistas lo que  recomiendan es empezar poco a poco, o sea no trates bajo ninguna circunstancia el  forzar demasiado tu cuerpo y por lo tanto tu organismo en las primeras citas con el  entrenamiento y después puedes sin problema alguno ir aumentando la intensidad.

En conclusión

El Body Pump son ejercicios que siguen unas series de ejercicios de alta intensidad, que nos ayudaran a conseguir una buena forma física. Al igua que ocurre con las rutinas de crossfit que puedes encontrar por internet.

 

 

 

¿Sirve Indiba para adelgazar?

Si estás buscando tratamientos alternativos para bajar de peso, puedes acudir a la hipertermia, a fin de combatir la grasa acumulada en el cuerpo de una manera efectiva, mientras previenes la flacidez, reafirmando la piel en las zonas más afectadas.

Y es que más allá de un asunto estético, la celulitis puede ocasionar graves problemas de salud, en vista de que da origen al dolor, hasta ocasionar incapacidad en quien la padece. De modo que, en efecto, sirve Indiba para adelgazar, pues cuenta con una serie de equipos especializados, destinados a mejorar la apariencia de tu cuerpo.

Visto de esta manera, la fisioterapia con Indiba es una excelente opción para todas aquellas personas que llevan un estilo de vida sedentario y que se ven afectadas por el sobrepeso. Alrededor de las mujeres mayores de 40 años de edad presentan acumulación de grasa debido a una serie de factores que las llevan a buscar soluciones inmediatas, al igual que un porcentaje de hombres preocupados por su salud.

De acuerdo con los especialistas, la celulitis tiende a ser un asunto complejo, ya que la única manera de perder grasa efectivamente, es a través de una serie de medidas que van desde la alimentación saludable, hasta la práctica frecuente de ejercicio para liberar al organismo de toxinas.

Ciertamente, los aparatos de radiofrecuencia Indiba también se utilizan para ayudar en la rehabilitación de los tejidos después de una liposucción, hasta en los pacientes con cáncer, ya que ayuda a aliviar el dolor, a eliminar la grasa, a frenar los hematomas y a combatir a flacidez.

¿Cómo actúa la hipertermia?

Bajo una concepción terapéutica, este método practicado a través de los equipos de Indiba, consiste en trabajar la piel afectada con celulitis aumentando en promedio, 5 grados de temperatura, lo cual favorece la regeneración de los tejidos a nivel celular, estimulando la vasodilatación y la circulación de la sangre.

De igual modo, aporta oxígeno al organismo y el incremento de la temperatura se logra naturalmente, generando energía fría, en una frecuencia correspondiente a  0,7 Mhz con la activación de electrodos de metal. Tras múltiples aplicaciones, está perfectamente comprobado que en Indiba contraindicaciones no hay.

Radiofrecuencia y liposucción

Por otro lado, hay suficiente evidencia en que al ser aplicada la hipertermia –también conocida como tratamientos de radiofrecuencia– en los pacientes que van a ser sometidos a una liposucción, incluso antes, se obtienen excelentes resultados, puesto que durante dos o tres sesiones previas, facilita la intervención, al tiempo que evita el maltrato, la flacidez y la pérdida de sangre.

Paralelamente, al haber excesiva retención de líquido, la terapia aplicada en la zona renal fomenta la expulsión de toxinas, actuando como una especie de diurético. De esta forma, la radiofrecuencia es vista como una técnica regenerativa que otorga resultados sorprendentes, ya sea en el rostro o en otras partes del cuerpo, debido a que revitaliza y rejuvenece por completo la piel. Además, también corrige las imperfecciones y las cicatrices.

Justamente, al suministrar la energía de una manera controlada y precisa se obtiene respuesta celular. Inclusive, favorece la producción de colágeno y elastina. En síntesis, son muchos los beneficios que puedes obtener y una vez que se realice el diagnóstico y la respectiva la valoración, se te dirá cuál es el protocolo a seguir para que puedas adelgazar simultáneamente con un estilo de vida saludable, mientras defines las áreas a tratar, ya sea con el objetivo de reducir la celulitis, moldear los glúteos, disminuir medidas en el abdomen, eliminar las “cartucheras”, los edemas y la flacidez.

 

5 Razones por las que debes de salir a pasear en bici

Existen múltiples razones por las cuales podrías pasear en tu bicicleta y es probable que muchas de estas las compartas en tus pensamientos. Sin embargo, para evitar que este artículo se extienda, aquí te presentaremos las cinco razones por las cuales deberías dar un paseo en tu bicicleta

Y si no tienes bicicleta ya estás tardando en informarte de cuales son las mejores bicicleta del 2019.

Mantente saludable

El hecho de mantenerte saludable se describe sencillamente como tener un sistema circulatorio sano y fuerte y lograr realizar diferentes ejercicios en periodos de tiempo. También simboliza el hecho de contener algo de fuerza en los músculos, pero esto dependerá netamente de qué tipo de ejercicio realices.

Para gozar de un sistema circulatorio sano y fuerte deberás ponerlo en marcha para luego dejarlo descansar un poco. Si te ejercitas a la mitad de su capacidad es bueno, pero si te esfuerzas un poco más verás marcar una gran diferencia en tu ritmo de vida.

El ciclismo es un ejercicio muy beneficioso para la salud que te ayudará a mantenerte en forma. Aumenta tu nivel cardiaco acostumbrándolo a esforzarse un poco más de lo normal, cualidad que luego agradecerás al escalar una montaña o subir muchas escaleras. Este ligero cambio hará que tu organismo se vuelva mucho más fuerte, llenando de más oxígeno tu sangre tras cada latido y aumentando el tamaño de tus músculos que a la vez se vuelven más fuertes.

Hacer nuevos amigos

El ciclismo no se parece en absolutamente nada a la conducción en automóviles. Esta actividad es capaz de llenarte de mucha felicidad, te coloca animado y esto te permitirá conocer a muchas personas dada tu amigable apariencia.

Si en tal caso no logras hacer amigos tan fácilmente, el hecho de que te unas a un grupo y salgas a pasear sobre tu bicicleta claramente podrá expandir tu círculo social. Todos nosotros tenemos una pasión en particular, pero con un grupo esto podría ser algo más envolvente que una pasión.

Al momento en que te unas a estos grupos lo normal es que tengan una forma de conducción particular, lo ideal es que comiencen con el más básico. Podrías atravesar caminos de tierra, andar un poco más rápido sobre el asfalto, entre otros, al final a todos los que compartan esta pasión les fascina.  

Estaciónate fácilmente

Muchas personas que normalmente utilizan sus autos para dirigirse al trabajo o cualquier lugar se molestan por lo difícil que es encontrar un lugar para estacionarse. Una de las ventajas de desplazarte a través de una bicicleta es lo directo que puedes llegar a tu destino. No deberás desviarte a última instancia y dirigirte hacia un estacionamiento perdiendo tiempo. Además de que en muy pocas ocasiones tendrías que pagar por un espacio para dejar tu bicicleta.

Disfruta la vida y relájate

Cuando decides anexarte al mundo del ciclismo realmente no tiene importancia si vas a ir muy rápido o más lento que cualquier otro ciclista. Realmente no importa ni siquiera qué tipo de equipamiento llevas contigo ni la ropa que utilices. Montar sobre una bicicleta te dará un tipo de estilo de vida que te definirá como una persona respetuosa y saludable y eso te generará una gran sensación emocional.  

Diviértete

Todos nosotros necesitamos divertirnos y esparcir nuestra mente, el disfrutar de esto precisamente no quiere decir que gozarás de una diversión ociosa. Mientras más te diviertas haciendo algo lo más seguro es que lo sigas haciendo con frecuencia. Si no dedicas tiempo a esto es muy probable que caigas en una tóxica rutina.

La diversión debe ser uno de los mejores objetivos de la vida y solamente con convertir cosas ordinarias en algo que puedas disfrutar a tu manera será admirable. Sencillamente la diversión la podríamos definir como el placer acompañado de la emoción.

Y una declaración única que tendrá todo ciclista sobre esta actividad es que la diversión nunca faltará. Muchos ciclistas dan sus primeros pasos en este deporte por el simple hecho de la diversión que les genera, tanto así que llegan a convertirse en profesionales, transformando una diversión en una pasión.

¿Y SI LA COPA DEL MUNDO…?

Mientras veo los partidos de cuartos de final de la Copa Mundial desde Rusia, no puedo dejar de pensar en lo bien que lo haría un equipo estadounidense compuesto por todos los grandes receptores de tragamonedas o corredores de la NFL, o alguien como Julio Jones, el receptor de los Atlanta Falcons, dado que crecieron jugando al fútbol en lugar del fútbol americano.

¿O piensas si pones al centro de la NBA Anthony Davis en la portería? Imagínate tratar de anotar en ese nivel de atletismo en ese cuerpo tan grande.

Lo mismo sugerí antes con respecto al atletismo, en el sentido de que los mejores atletas de Estados Unidos no juegan al fútbol como lo hacen en casi todas las demás naciones, excepto en China, que también está ausente en la acción de la Copa Mundial.

Piensa si un toro como Bo Jackson hubiera crecido jugando al futbol, o si Jim Brown lo hubiera hecho. Podemos adivinar hasta cierto punto desde que Brown jugó lacrosse en la Universidad de Syracuse, y hasta el día de hoy es considerado el mejor jugador de lacrosse de todos los tiempos.

Sí, los estadounidenses crecen jugando juegos de coordinación de mano a ojo, no de pie a ojo, pero aún así, imagínese a Julian Edelman, la rápida potencia del rayo, corriendo por el campo, a pesar de los PEDs.

Sin faltar el respeto a las grandes naciones futbolísticas del mundo, pero con la diversidad genética de Estados Unidos y sus 330 millones de habitantes, me arriesgaría. En lugar de eso, tenemos que encontrar un equipo de otro país al que apoyar mientras esperamos otra temporada de la NFL viendo a los mejores atletas de Estados Unidos jugar entre sí mientras el resto del mundo bosteza.